D43 高温期26日目 (多分)妊娠初期症状

2016年3月11日の記事です。

1/26 生理スタート

2/8  低温期で特に変化なし

2/9  36.24  おりものが増えてくる
2/10 36.32  通院1回目 卵胞約10mm
2/11 36.61  伸びるおりもの 子宮口は遠めだけど指が届くくらい
2/12 36.55  伸びるおりもの
2/13 36.45  伸びるおりもの 子宮口、若干近い? 通院2回目 卵胞約16mm タイミングを取る
2/14 36.34  伸びるおりもの 子宮口に指が届かない
2/15 36.79  通院3回目 排卵済み デュファストン10日分処方
2/16 36.54  高温期なのに体温低っく!!
2/17 36.68
2/18 36.47  何この体温
2/19 36.65  検索魔になりそう
2/20 36.66
2/21 36.88  二度寝の影響かも
2/22 36.72
2/23 36.68  午前3時に目覚めた時に測ったら36.66だった
2/24 36.75  いつもより2時間早い起床
2/25 36.78  午前3時にトイレ
2/26 36.88  午前5時 36.67
2/27 37.11  早朝暑くて起床
2/28 36.98  早朝目が覚めたけどまたすぐに寝る
2/29 36.83  ベージュ色のおりもの
3/1  36.98  ベージュ色のおりもの 病院へ
3/2  36.95  午前1時に目覚めて4時まで眠れない
3/3  36.92  午前5時目覚めて30分ほどでまた寝付く
3/4  36.80
3/5  37.01
3/6  36.99  暑くて深夜に目が覚める
3/7  36.88  鼻が痒すぎて何度か目が覚める
3/8  36.92  暑くて早朝目が覚める
3/9  36.84
3/10 37.01
3/11 36.98 ←イマココ 腰が痛すぎて早朝起きる

今日も体温は安定。
経過が順調であれば「5週5日」のはず。
来週の通院日、早く来て欲しいようなそうでないような複雑な気持ち。

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妊娠初期症状?

そんな複雑な気持ちとは裏腹に、少しずつ初期症状というかつわりのようなものが始まった予感。
具体的には

・疲れやすい
・膨満感で不快
・お腹は空くけど、食べたいものがわからない

上記に加えて胸の張りはずっと続いてます。

・疲れやすい
少し動くと体がだるくて休憩してしまう。
体が重く感じて過ぐに疲労する。
間食が増えて体重が増えてる可能性も無きにしも非ず。

・膨満感で不快
ゲップが出そうで出ない。
ずっと喉の奥に違和感。
これに関しては炭酸水を飲むことでゲップをして緩和される。

・お腹は空くけど、食べたいものがわからない
これがちょっと厄介で、家族と同じ食事が取れていない。
たくさん食べると気持ち悪いので量を減らして回数を増やしています。
でも食べられれば何でもいいやーって感じじゃなくて
温かいものはあんまり食べたくない。

便秘も下痢もないし、胃の調子が不調って感じですね。
そんな今日の食事は

朝→食パン5枚切り半分
2時間後→ご飯茶碗半分に鮭そぼろ
昼→肉まん1個
2時間後→プチラーメン1個
夕方→豆乳コップ1杯
晩御飯→チャプチェとご飯茶碗1杯

栄養のバランスよw
ご飯もおかずも冷ましたやつ・・・
温かいと食欲なくなるし・・・
しかし、何かわかりませんがラーメンは食べたい!
インスタントに限らず、お店に食べに行きたいくらい食べたい!
今もこんな時間だけど食べたいくらいww

とまぁこんな栄養のバランスがダメダメな食事ですが
病院の先生は「一度にたくさん食べると気持ち悪くなる人多いから
食べられる時に食べたいものを「ちょこちょこ食い」でいいよ」と言っていたので
こんな感じでいいと思ってます。
この不快さがなくなってきたらバランスよく食事しないといけませんね。
・・・しかし肉まんは食べた後、猛烈に後悔した。
食べてるときは美味しいと感じたのに
ゲップで匂いが上がってくると気持ち悪いのなんの・・・
多分しばらく食べない。
明日は今食べたい候補2番目の「冷やし中華」を探しに行く予定。
スーパーにはまだ並んでないけど、コンビニにはあるのかな・・・

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